“אמא ג’חנון זה בריא?”
“לא” עניתי.
“אז אנחנו אוכלות ג’חנון שיהיה לנו שמח בלב, נכון?”
“נכון” עניתי.
“אבל במידה” הוסיפה.
“נכון מאוד מתוקה שלי”.
מאז שהן קטנות אני דואגת לספר להן מה בריא ומה פחות,
מלמדת אותן שאם יאכלו בריא יהיה להן גוף חזק,
וכמה חשוב לאכול בריא ומגוון,
וגם מספרת להן שמותר!
כן מותר לאכול שוקולד, ושזה כיף לאכול גלידה וטעים לאכול אפרופו…
אבל במידה.
כי למרות שזה עושה לנו ממש שמח בלב,
זה ממש לא בריא לגוף שלנו.
חשוב לדבר וללמד את הילדים שלנו על חשיבות בריאות הגוף,
ואיך לטפל בו ולהזין אותו.
יש לכם שאלה? רוצים להתיעץ?