צלחת מחופשת

מכירות את זה שהילד לא מתעניין באוכל? יש לי רעיון בשבילכן כיצד לגרום לו עניין במה שקורה בצלחת.....

משתה פורים בגן אורן. אלונה קיבלה משימה: ביום החג, בנוסף לכדורי שוקולד, יש להביא ארוחת בוקר- “צלחת מחופשת”.

כלומר אבא שלה, בשלן הבית שלנו, קיבל משימה מהגננת…

רותם הגננת כתבה והדגישה: “ארוחת בוקר! לא צלחת מתוקים בבקשה 🙂 ! “

ייתכן שאם לא הייתה כותבת “צלחת מתוקים”, ההורים היו מכינים ארוחת בוקר בריאה וצבעונית? מממ כנראה שלא, בטח הבת של התזונאית- היא הילדה היחידה המסכנה בלי הממתקים…

אין על רותם הגננת! אחלה רעיון.

ואחלה רעיון באופן כללי, לכל חגיגה שלא תהיה: מסיבת יומולדת, אירוח חברים וגם סתם ארוחה.

כמובן שלאופירי לא נשארה ברירה אלא להתגייס למשימה

והנה התוצאה לפניכם:

אלוף אופירי הכין ארוחה עם כל אבות המזון: חלבון, פחמימה, שומן וירקות.

בהזדמנות אחרת כבר אדבר איתכן על ארוחה מאוזנת מהי ותחליפים….

אפשר לראות שהצלחת שלנו הייתה הכי יפה, אבל גם אצל שאר הילדים ההורים הביאו צלחות מרשימות ויצירתיות (סתם צוחקת…)

אם נודה- זה אפילו לא כל כך קשה…

ברור שזה לא קורה על בסיס קבוע,

אבל לפעמים היציאה מהשגרה והשקעה בנראות של האוכל- פותחים לילדים את הדמיון והתיאבון

כמובן שאפשר להסתכל גם על האספקט החינוכי- לתכנן עם הילדים את הצלחת, לנסות לדמיין וליצור יחד איתם צורות וחיות. בל נשכח את העניין הכיפי- בכל זאת לא כל יום משחקים ויוצרים מאוכל.

ילד שמעורב בהכנת האוכל יתעניין יותר באוכל, יהיה מוכן לנסות ולטעום ואפילו סיכוי טוב שיאכל ממנו.

תנסו להכין סלט יחד, או לקלף ביצה קשה וספרו לי איך היה…

מאז שלחיינו נכנסו תכניות הבישול הרבות, נדמה לי שיש יותר ויותר דיבור על הנראות של האוכל המוגש גם בבית, באוכל הביתי הפשוט ולא רק במסעדות.

אין צל של ספק שלמראה האוכל יש חשיבות,

ולכן גם ילדים יאכלו יותר כשתוגש להם צלחת אסטטית וצבעונית.

טוב בסדר, לא התכוונתי להפקה כל ערב

אבל כן להתייחס לנראות, לצבעים שעל הצלחת ולאסתטיקה, כי מה לעשות כולנו בני אדם ואנחנו אוכלים קודם כל עם העיניים, וכן גם הילדים שלנו, גם הם אוכלים קודם כל עם העיניים.

זו לא עוד דיאטה, זו דרך חיים. 

גם אתם יכולים.

לקבלת עדכון על פוסטים נוספים בבלוג – לחץ כאן ושלח לי את הודעת הוואטסאפ

התחברתם? אהבתם? הפיצו את הבשורה...

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on print
Share on whatsapp
WhatsApp יש לכם שאלה? רוצים להתיעץ?
מתנה שווה!!!
קובץ טיפים עם טבלה לארגון שבועי של ארוחות 10!