20 קילו תוספת למשקל ב-9 חודשים! זה אמיתי!!! מישהו אמר קורונה?

בחודשי הקורונה האחרונים פגשתי כבר כמה וכמה ילדים וילדות שנקבו בפני בעלייה שערורייתית במשקל וזה מדאיג, מאוד.

הם באים אלי בזה אחר זה מתוסכלים ואבדי עצות. ילד ואמא, ילדה ואבא, מספרים כי לפני הקורונה היה עודף משקל כזה או אחר, אבל עכשיו, המשקל נסק מעלה במהירות מסחררת. הזומים, הבטלה, הבדידות, השעמום, שעות המסך המרובות, חוסר פעילות גופנית בסיסית, אכילת חטיפים, ממתקים וארוחת בוקר בצהריים במקרה הטוב, כי הלילה הפך ליום.

לכל מי שקורא את הדברים הללו, עורו! אנחנו מגדלים את דור העתיד שלנו. אם לא נשמור עליו מכל משמר הוא יהיה חולה, חולה מאוד.

כל המחלות הכרוניות שההורים שלנו קיבלו בגילאי 60-70: יתר לחץ דם, סוכרת, שומנים בדם, מחלות כבד, מחלות כליות, מחלות לב (אה וגם חלק מסוגי בסרטן), הילדים שלנו עלולים לקבל בגילאי 30, שלא נאמר 20 ולצערי גם הרבה הרבה פחות. המצב חמור!

לא צריך לחכות ולראות את ההשמנה בעיניים או את הקילוגרמים על המשקל בעלייה. הקורונה למעשה היא רק זרז, המצב החמור היה פה עוד הרבה לפני הקורונה. זו האמת העגומה.

משפחות יקרות באשר תהיו, קבלו על עצמכם אורח חיים בריא. לא כעונש, אלא כדאגה, אחריות והערכה למשפחה שלכם. עם המון כבוד לגוף שלכם, זה שאיתו נולדתם וזה שאיתו תמותו.

זו לא עוד דיאטה, זו דרך חיים. 

גם אתם יכולים.

לקבלת עדכון על פוסטים נוספים בבלוג – לחץ כאן ושלח לי את הודעת הוואטסאפ

התחברתם? אהבתם? הפיצו את הבשורה...

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on print
Share on whatsapp
WhatsApp יש לכם שאלה? רוצים להתיעץ?
מתנה שווה!!!
קובץ טיפים עם טבלה לארגון שבועי של ארוחות 10!